泰拉瑞亚中宽阔的海底洞穴就是海洋洞穴，每侧海洋生成时均有25%概率出现，是海底延伸至洞穴层的大型硬化沙隧道，内部藏有额外水中箱与稀缺资源。
海洋洞穴生成于世界左右边缘的海床位置，整体呈长条形水隧道结构，顶部由硬化沙构成，洞壁与地面为普通沙子，地面生长大量海草作为天然装饰。洞穴规模随世界大小变化，小世界长度约400-1000格，大世界可达800-2000格，宽度足够玩家自由游动，部分区域会形成小空腔，属于前期易探索的宽阔地下水域。与普通海底相比，洞穴内背景切换为地下海洋专属样式，光线更昏暗，环境辨识度高。
探索海洋洞穴需提前准备核心装备，优先携带鱼鳃药水或鲨鱼项链解决水下呼吸问题，搭配脚蹼或脚蹼药水提升游泳速度，携带光芒药水或荧光棒应对黑暗环境，同时准备回忆药水或魔镜应急撤离。洞穴内敌怪以鲨鱼、粉水母、蟹人为主，攻击力高于普通海底，建议穿戴金属盔甲并携带治疗药水，避免被围击溺水。入口通常在海床凹陷处，靠近世界边缘，潜水后观察硬化沙顶部的隧道结构即可快速定位。
海洋洞穴的核心价值在于资源富集，隧道内必定生成水中箱，小世界最多20个、大世界38个，宝箱可开出海洋长柄鱼竿、海贝碎片、海鲜汤、三叉戟等稀有物品，三叉戟能大幅提升水下移动速度，是探索海底的关键饰品。洞穴沙块可挖掘获取普通沙子与海蓝沙粒，海草可收割制作装饰道具，击败敌怪还能掉落黑墨水、紫黏液等染料材料，资源性价比远超普通海底区域。
掌握高效探索技巧可最大化收益，优先在白天探索，此时水下视野更好，敌怪生成概率略低；沿着硬化沙隧道中心前进，避免偏离主通道遗漏宝箱。长时间探索可在洞穴中段用沙子搭建临时呼吸平台，作为补给点减少往返水面的时间；利用水蜡烛提升敌怪生成率，快速刷取掉落材料。若洞穴路径复杂，可标记关键位置，防止迷路，遇到危险时立即使用回忆药水撤离，避免装备掉落损失。
