前往火红4岛的核心交通载体为关都地区的海烈焰马号渡轮，需先完成一周目主线、升级全国图鉴并获取七彩通行船券，再从枯叶市港口登船选择4岛即可出发。
要解锁海烈焰马号的4岛航线，需先完成一系列前置准备。首先推进主线剧情，打败彩虹市游戏厅火箭队并救出西尔佛公司社长，获得圣安奴号船票，前往枯叶市港口，先打败水系道馆馆主马志士解锁冲浪权限，再与橙色衣服船长对话乘坐渡轮到1号岛。回到1号岛大型精灵中心，触发红蓝宝石被盗事件，前往灯火山击败火箭队成员取得红宝石，交还给工作人员后即可获得七彩通行船券，这是解锁4至7岛航线的关键凭证。
抵达枯叶市港口是登船的核心步骤，该港口位于城市南部，是海烈焰马号的固定停靠点。与码头船员对话时，会显示航线选择菜单，在已解锁的岛屿列表中选择4岛，确认后即可完成登船与航行，全程无额外战斗或随机事件，航行过程平稳直达4岛码头。
登船前需准备必备工具技能，确保探索顺利。携带会冲浪的宝可梦，用于岛屿内水域通行；准备会碎岩术和怪力术的宝可梦，因4岛核心区域冻瀑洞窟内有大量岩石阻挡道路与推石解谜，这两个技能是推进洞窟探索的关键。若进入黑暗区域，需确保队伍中有会闪光术的宝可梦，避免视野受限影响探索。
4岛没有常规道馆设施，核心探索区域为东北角的冻瀑洞窟，这里是冰系宝可梦的栖息地，也是捕捉未知图腾的重要点位。洞窟内设有多层冰面与推石机关，需按规律推动岩石疏通道路，才能深入捕捉稀有宝可梦并完成后续剧情关联。完成4岛探索后，可直接从港口乘坐海烈焰马号前往5岛、6岛等后续岛屿，延续七岛剧情链。
