忘仙想要稳定增加体力，主要依靠体力存储机制、道具兑换、帮会养成、VIP商城购买、任务卡体力技巧以及仙府与隐藏玩法叠加收益，多种方式组合使用可以把每日可用体力拉满，解决日常情缘、煮酒、神农、寻宝、偷砖等高消耗任务体力不足的问题，平民与氪金玩家都有对应的成型方案，不用单一依赖系统每日固定恢复。游戏基础体力解锁在41级完成王城问道主线之后，系统默认每日重置基础体力，体力存在存储上限，最多可以积攒三天的总量，不要每天把体力全部清空，合理留存是白嫖额外体力的基础，很多玩家不清楚体力储存规则，每天用完所有体力，长期下来会少大量可支配体力，新区开荒一定要先把储存机制吃透。
商城体力丹是补充体力最直接的途径，VIP等级决定每日购买次数，低阶VIP每天可以购买一颗基础体力丹，使用后增加固定体力，高阶VIP能够解锁更多购买次数，道具分为绑银购买和元宝兑换两类，绑银体力丹属于平民必拿资源，不需要额外充值，只需要日常跑任务积攒绑银即可长期购入。除商城之外，游戏内各类活动宝箱、古董开箱都有概率掉落体力补给道具，古董可以通过情缘、煮酒、国内寻宝等体力任务获取，每次完成任务结算都有古董掉落，批量开古董很容易攒下大量备用体力道具，另外王城挂机地图击杀精英野怪也有几率掉落体力类消耗品，挂机前清理背包空位，长时间挂机积攒道具效率很高。
帮会养成是提升体力上限的核心隐藏玩法，不少玩家只做帮会日常，忽略帮会技能树加成，帮会修炼里存在体力上限被动天赋，随着帮会技能等级提升，角色整体体力存储上限会稳步上涨，加入高等级活跃帮会，优先点满体力相关修炼，能从根源上解决体力不够用的问题。帮会每周福利宝箱、帮会团战结算奖励，也会固定产出体力补给，帮会活跃度越高，每周领取的道具数量越多，坚持一段时间，体力储备会比散人玩家高出一大截。仙府玩法同样可以辅助增加体力收益，仙府等级提升后解锁特殊作物，成熟采摘后兑换的礼包里包含体力道具，仙府种植次数可以通过养成解锁额外次数，每日坚持种植兑换，日积月累能省下大量商城购买体力的成本。
任务卡体力技巧属于进阶干货，神农任务存在卡任务机制，利用任务交接的间隔操作，可以用单次体力消耗完成两次神农任务，大幅节省体力消耗，变相提升可用体力总量。情缘、煮酒尽量组队完成，组队状态下部分任务体力消耗会小幅降低，跨服组队还能进一步优化体力消耗比例，平定四方这类只给经验没有古董的任务，尽量放在体力即将清空时再做，把高性价比体力留给能开出古董的任务，合理分配体力优先级，等同于间接增加每日有效体力。好友互动玩法也不要忽略，参与好友婚礼领取喜酒，部分喜酒道具附带体力加成，每日领取上限之内全部拿满，日积月累能积累不少免费体力。
