提升武将生命值是增强生存能力的关键策略之一。通过合理搭配装备、宝石、御宝等物品，可以有效增加武将的血量上限，从而在副本挑战和国战中占据优势。生命值的提升不仅能够提高武将的容错率，还能为团队提供更持久的战斗力支撑。
装备是提升生命值的基础途径，其中玄武套装和真霸下套装对血量加成效果显著。玄武套装提供较高的防御属性和生命值加成，适合前期过渡使用；真霸下套装则是玄武套装的升级版，在保留防御属性的同时大幅提升生命值上限，适合中后期武将使用。青龙套装同样以增加带兵数（血量）为核心，装备后约可增加4.5万兵力，适合需要短时间消耗大量粮食的场合。这些套装主要通过点券商城购买图纸打造获得，需根据武将定位选择适配的套装类型。
宝石系统是提升生命值的另一重要手段，绿宝石作为专门增加生命值的宝石类型，可通过精炼提升其属性等级。精炼需要消耗同类宝石，成功后将提高宝石提供的属性加成。绿宝石需镶嵌在装备专属孔位中，例如防具类装备通常设有生命宝石孔位。获取宝石的主要途径包括宝石转盘活动、副本掉落以及商城购买，其中宝石转盘活动性价比较高，每次转动平均可获得53个宝石。
御宝系统在171级开启后，可通过铸造青铜剑等御宝增加生命值属性。开启御宝栏需完成171级主线任务并通关两次副本，随后击败典韦获取御宝图纸进行打造。御宝淬火时选择血量属性加成，能进一步提升生命值效果。部分高阶御宝还附带被动技能，可在受到致命伤害时触发护盾效果，间接延长生存时间。御宝材料主要通过主线副本和特定活动获取。
武将自身的基础生命值差异也需考虑，部分武将如周泰、关羽天生具有较高的血量成长率。通过酒馆招募高阶武将时，可优先选择生命资质突出的角色。对已有武将可通过犒赏系统使用美酒提升属性，其中增加生命值的犒赏选项需配合武将特性使用。武将觉醒后能大幅提升基础属性，包括生命值上限，但觉醒过程存在概率性，需合理规划资源投入。
实战中需注意生命值与其他属性的平衡，过度堆叠生命可能导致输出或防御不足。在国战等大规模战斗中，建议采用生命值装备搭配防御型阵法，如方圆阵可降低受到的战术伤害。地形优势也能间接提升生存能力，例如山地地形可减少敌方战法命中率。通过军团科技研发可解锁全体成员生命值加成，需积极参与军团活动积累贡献值。
